Wütend zu sein und dies ganz offen zu zeigen, wird in unserer Gesellschaft nicht gerne gesehen. Menschen die Wut offen zeigen werden schnell als überreagierend und unbeherrscht, abgestempelt.
Doch Wut ist ein normales menschliches Gefühl und wie bei allen unterdrückten Gefühlen hat es negative Auswirkungen auf uns, wenn wir die Wut nicht wahrnehmen wollen.
IN DER NEUEN FRAU COURAGE PODCASTFOLGE ZUM THEMA „WUT“ ERFÄHRST DU:
- Warum wir wütend werden
- Warum Wut auch positiv sein kann
- Was du tun kannst, wenn die Wut in dir hochkocht
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LINKS UND LITERATUR ZUM THEMA
- Vom Sinn des Ärgers: Anreiz zu Selbstbehauptung und Selbstentfaltung von Verena Kast *
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Cora
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