Paartherapeutin Cora Hansen
Zurück zu einer harmonischen und liebevollen Beziehung – das geht mit emotionsfokussierter Paartherapie. Egal, ob online oder offline, noch hoffnungsvoll oder bereits enttäuscht, hetero oder queer: Ich unterstütze euch gern als Paartherapeutin.
Schön, dass ihr da seid!
Stärkt eure Beziehung mit diesen 2 Tipps!
Kostenlos zum Download: eure Checkliste für eine glücklichere Paarbeziehung
Was braucht ihr gerade?
Paartherapie online
Ob wegen eines Seitensprungs, Dauerstreit, emotionale und körperliche Distanz oder etwas anderes: Lasst uns zu dritt am Bildschirm treffen und über eure Beziehung sprechen. Unkompliziert, praktisch und entspannt.
Intensiv-Paar-Wochenende in Augsburg
Als emotionsfokussierte Paartherapeutin aus Augsburg bin ich auch direkt für euch da: Beim Intensiv-Paarwochenende in der Region schaffen wir viel in kurzer Zeit.
Die paar Probleme…
Denkt ihr gerade über eine Paartherapie nach? Dann eine große Portion Anerkennung dafür. Denn sich für eine Paartherapie oder ein -coaching zu entscheiden zeigt den Willen, etwas verändern und verbessern zu wollen. Das kann viel Mut und Überwindung kosten. Viele fürchten ja, dass es bereits ein Zeichen von Scheitern ist, wenn sie so eine Hilfe in Anspruch nehmen. Als Paartherapeutin sehe ich das überhaupt nicht so. Im Gegenteil, ich habe schon viele Paare erlebt, die durch die Unterstützung wieder aufgeblüht sind und eine ganz neue Art von Nähe und Wertschätzung gefunden haben. Dazu arbeite ich mit wissenschaftlich anerkannten Methoden.
Emotionsfokussierte Paartherapie – was ist das?
Diese Art der Therapie hilft euch, eure emotionale Verbindung zu stärken und ein tiefes Verständnis füreinander zu entwickeln. Mit den Übungen der emotionsfokussierten Therapie lernt ihr, eure Bedürfnisse auszudrücken und zu verstehen, wie ihr Konflikte konstruktiv lösen könnt. Die emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) fördert Vertrauen, verbessert eure Kommunikation und schafft ein Gefühl der Sicherheit in der Beziehung. Sie wird weltweit angewandt und stetig weiterentwickelt.
Und das bin ich, eure Paartherapeutin
Ich heiße Cora Hansen, lebe in Augsburg und bin ausgebildete Paartherapeutin und -coach. Das, was ich mache, wird von vielen unterschiedlich bezeichnet: Eheberatung, Beziehungstherapie, Paartherapie oder Paarcoaching. Und so vielfältig wie die Namen sind auch die Menschen, die zu mir kommen: Hetero, schwul, lesbisch, trans, in offener oder monogamer Beziehung. Genau diese Vielfalt ist es, die ich schätze und in der ich mich selbst auch gut spiegeln kann. Ich möchte für Hetero-Paare, aber auch die LGBTQ-Community da sein. Mit mir an eurer Seite habt ihr eine empathische Wegbegleiterin, die euch mit Wertschätzung, Optimismus und Expertise begleitet.
Das sagen meine Klient*innen
Liebe zum Hören: mein Podcast
Wie kann Paarbeziehung wirklich gelingen? Praktische Tipps und wertvolle Einsichten rund um Beziehungen könnt ihr euch mit meinem Podcast holen.
Aktuelle Podcastfolge
Häufig gestellte Fragen
Welche Themen können in einer Paartherapie bearbeitet werden?
- Allgemeine Unzufriedenheit mit der Beziehung,
- Umgang mit Konflikten,
- Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit,
- Untreue, Affären, Seitensprünge, Außenbeziehungen,
- Beziehungsprobleme nach dem ein Kind geboren wurde,
- Sexuelle Probleme,
- Öffnen der Beziehung,
- Trennen oder Zusammenbleiben,
- Trennungbegleitung: damit diese achtsam und respektvoll abläuft.
Wie ist der Ablauf einer Paartherapie ?
Wenn ihr Intresse habt mit mir zu arbeiten, könnt ihr ein Erstgespräch mit mir vereinbaren. Vor dem Gespräch bekommt ihr einen Fragebogen geschickt. Dieser dient euch dazu, eure Beziehung zu reflektieren und mir hilft er eure Beziehung und eure Gefühle darüber kennenzulernen.
Mein*e Partner*in möchte (noch) keine Paartherapie. Macht es auch alleine Sinn?
Ja, es ist möglich und sinnvoll auch alleine ein Paartherapie in Anspruch zu nehmen. Ich kann durchaus verstehen, dass es gar nicht so leicht ist, sich auf eine Paartherapie einzulassen, da es für einige Menschen eine große Überwindung dastellt, sich einem fremden Menschen anzuvertrauen. Vielleicht sieht deine Beziehungsperson auch (noch) kein Problem in eurer Beziehung und ist deswegen nicht bereit für eine Paartherapie.
Scheinbar verspürst du gerade einen Leidensdruck und dir wünscht dir, dass die Situation sich verändert. Im Rahmen von Einzelstunden kann es helfen, dir über deine Gefühle und Gedanken klar zu werden. Das wiederrum wirkt sich auch auf eure Paarbeziehung aus.
Wie lange dauert eine Paartherapie? Auf wieviel Sitzungen müssen wir uns einstellen?
Das ist nicht so einfach zu beantworten. Ich arbeite mit der Methode der Emotionsfokussierten Paartherapie, diese ist ein Kurzzeittherapiemodell. In wissenschaftlichen Studien konnten
Verbesserungsraten von 90 % und Genesungsraten von 70 % innerhalb von 8
bis 20 Sitzungen nachgewiesen werden.
Wieviel Termine gebraucht werden, um eine Verbesserung zu erreichen, hängt von verschiedensten Faktoren ab. Bei manchen Paaren geschieht das schon nach 3 bis 5 Sitzungen, manche Paare brauchen länger dafür.
Investition Paarsitzung
Online Sitzungen kosten 130 € pro 60 Minuten.
Präsenz Sitzungen 145 € pro 60 Minuten. Ich arbeite in 90 Minuten Blöcken, somit beträgt das Honorar für eine Online 90-minütige Sitzung 195 € bzw. 210 € für eine Präsenz Sitzung.
Wird Paartherapie von Krankenkassen übernommen?
Leider wird in Deutschland zum jetzigen Zeitpunkt, eine Paartherapie weder von gesetzlichen
noch von privaten Krankenkassen übernommen. Was eine vertane Chance ist, denn aus wissenschaftlichen Studien ist bekannt, dass glückliche Paarbeziehungen unserer mentalen und körperlichen Gesundheit gut tun und dass unglückliche Beziehungen unserer Gesundheit schaden können.
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Paarbeziehung
