Frau Courage

Paartherapie & Paarcoaching

Ich heiße Cora Hansen, bin studierter Mental Coach (M.Sc.), Paartherapeut, Beziehungsbegleiterin, Mutter, Ehefrau, Bergliebhaberin und ich helfe Menschen dabei ein freies, selbstbestimmtes Leben zu führen.

Schön, dass du da bist

Über mich

Ich heiße Cora Hansen, bin studierter Mental Coach (M.Sc.), Paartherapeut, Beziehungsbegleiterin, Mutter, Ehefrau, Bergliebhaberin und ich helfe Menschen dabei ein freies, selbstbestimmtes Leben zu führen.

Ich glaube das Veränderung möglich ist. Auf individueller Ebene und in Paarbeziehungen. So viel mehr ist möglich als wir uns vorstellen können. Gerade wenn wir in einer herausfordernden Lebensphase sind, ist es uns oft nicht mehr möglich daran zu glauben, dass ein anderes Leben, eine andere Art der Beziehung, möglich ist.

Ich biete dir einen geschützten Rahmen ohne Bewertung, Schuld und Scham. Stattdessen bin ich eine empathische Wegbegleiterin die dich mit viel Wertschätzung, Optimismus und Expertise begleitet auf deinem ganz eigenen Weg als Mensch, als Paar, als Team.

Meine Ausbildung

Meine Arbeit

Für Einzelpersonen

Möchtest du etwas verändern? Dein gegenwärtiges Leben passt nicht mehr? Du weißt aber auch noch nicht, welcher Weg der richtige ist und wie er aussehen soll? Dann melde dich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

Für Paare

Ihr wünscht euch eine harmonische Beziehung voller gegenseitiger Wertschätzung und Nähe? Ihr wollt eure Ehe oder Beziehung retten und eine Scheidung vermeiden? Ihr sucht dafür eine professionelle Begleitung?

Intensiv-Paartherapie

In manchen Fällen erweisen sich zwei intensive Tage als hilfreicher als viele Einzelsitzungen. An diesen Tagen nehme ich mir ca. 10 bis 12 Stunden Zeit, um mit euch an eurem Anliegen zu arbeiten. Diese Stunden können aufgeteilt werden auf zwei oder drei Tage.

Mein Angebot für dich

Das sagen meine Klient*innen

Lea 25 Jahre

Ich möchte dieses Coaching bei Cora unbedingt empfehlen. Ich habe sehr viel über mich und meinen Kinderwunsch gelernt. Dabei habe ich mich stets akzeptiert, verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Ich bin aus jedem Treffen ein bisschen klüger, reflektierter und leichter hinausgegangen. Ein Kinderwunsch kann nervenaufreibende und anstrengende Phasen mit sich bringen. Hierbei gut begleitet zu werden, in sich hinein zu hören und einen unterstützenden externen Blick auf die eigene Situation zu bekommen, hat mir sehr geholfen.

Monika 45 Jahre

Ich war bei Cora wegen meinem Wunsch nach einer beruflichen und persönlichen Veränderung. Schon der erste Kontakt mit ihr war sehr angenehm. Durch ihre unaufgeregte und zugewandte Art hat sie es mir leicht gemacht, meine anfängliche „Schwellenangst“ zu überwinden. Cora ist eine sehr gute Zuhörerin, die echtes Interesse und Empathie für mich und meine Situation gezeigt hat. Durch passende Fragen und Übungen hat sie es geschafft, mich zu neuen Sichtweisen zu bringen. Sie behielt mein Beratungsziel immer im Blick, wobei sie die einzelnen Stunden sehr abwechslungsreich mit verschiedenen Methoden gestaltete. Diese haben sich auch später noch als hilfreich erwiesen, weil ich sie jederzeit selbständig zu Hause durchführen konnte. Außerdem zeigte Cora stets viel Verständnis und Humor, so dass ich mich immer schon auf die Stunden bei ihr gefreut habe. Besonders geholfen hat mir auch, dass ich von ihr zu neuen Schritten und Perspektiven ermutigt wurde, die realistisch waren und zu meiner Lebenssituation gepasst haben. Ich habe mich während des gesamten Coachings bei Cora durch ihre professionelle und wertschätzende Haltung in guten Händen gefühlt. Und tatsächlich hat sich in meinem Leben inzwischen einiges verändert. Ich habe mich getraut neue Wege einzuschlagen und bin Cora von Herzen dankbar für ihre Begleitung und Unterstützung.

Hanna

Ich habe mit Cora Hansen in einer für mich sehr wichtigen neuen Lebensphase zu arbeiten begonnen - dem Muttersein. In einer Welt, in der immer noch ein sehr traditionelles Verständnis von Mutterschaft präsent ist, war das Coaching mit Cora für mich essentiell, um meine eigene Einstellung und Wünsche zu reflektieren und in die Entfaltung und Umsetzung einer modernen Mutterrolle zu gehen. Denn dieser Match, dass Mama sein sowohl liebevoll und “gebend” als auch gleichzeitig beruflich involviert und aktiv sein kann, war und ist es, worüber ich mich definieren möchte. Cora hat hat das von der ersten Minute unserer Zusammenarbeit verstanden - ihre Empathie, Reflexion, präzise & blitzschnelle Auffassungsgabe und ihr weitreichendes Wissen & Kompetenz im systemischen Coaching haben die Begleitung zu einer sehr wertvollen Reise für mich gemacht. Das Coaching war für mich: motivierend, kraftvoll und stärkend und die Entfaltung von eigenen Ressourcen und Persönlichkeit.

Eva

Ich bin auf Coras Coaching durch ihren Podcast aufmerksam geworden und fand ihre Art bereits da sehr angenehm. Beim Erstgespräch hat sich dieser Eindruck bestätigt. Cora hat eine sehr einfühlsame aber auch humorvolle Art Gespräche zu führen. Man merkt, dass es ihr wichtig ist, sich in die Themen umfassend einzudenken. Sie gibt tolle Impulse, lässt aber auch viel Raum, damit man zu eigenen, wichtigen Erkenntnissen kommen kann.

Matthias

Cora Hansen war Referentin bei zwei Veranstaltungen unserer „Themenwoche Regenbogenfamilie“. Cora hat einem Infoabend für LSBTTIQ-Menschen mit Kinderwunsch durchgeführt und einen ausführlicheren Workshop mit dem Titel "Welcome Baby". Beide Veranstaltungen hat Cora mit sehr viel Empathie und umfassenden Fachwissen zum Thema gestaltet. Auf sehr sympathische Weise lässt Cora immer wieder ihre eigenen Erfahrungen auf dem Weg zum Wunschkind einfließen. Das macht ihre Beratung absolut authentisch. Die Rückmeldungen zu beiden Veranstaltungen waren überaus positiv. Wir könen Cora Hansen als Referentin uneingeschränkt weiterempfen.

Ulla & Sasha

Cora lebt Akzeptanz, Kongruenz und Empathie, so war es für uns unproblematisch, uns zu öffnen, über unsere Probleme und Gefühle zu sprechen.

E. & D.

Die Termine mit Cora waren eine große Bereicherung für unsere Beziehung. Wir haben durch Cora ganz neue Seiten des anderen kennengelernt und sie hat uns dabei geholfen zu verstehen was den anderen verletzt. Auseinandersetzungen können wir jetzt mit mehr Selbstbewusstsein begegnen und darauf vertrauen, dass wir uns aufeinander verlassen können. Coras Fragen waren sehr wertschätzend und wir haben uns beide verstanden gefühlt. Sie hat uns durch eine schwierige Zeit begleitet und uns dabei unterstützt, den anderen nicht zu verlieren.

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Paarbeziehung

Darüber wie gute Paarbeziehungen funktionieren, wurde schon sehr viel geforscht. Ein paar wichtige Erkentnisse möchte ich gerne mit dir teilen. Lade dir hier die PDF herunter und erfähre, was Gründe sein können für Reibungen und Konflikte in deiner Beziehung und was wirklich hilft, um endlich wieder Verbundenheit und Intimität mit deinem Lieblingsmenschen zu erleben.

Selbstfürsorge

Du bist erschöpft und ausgebrannt? Du hast das Gefühl, dass du und deine Bedürfnisse zu kurz kommen? Dann lade dir meine Selbstfürsorge-Liste herunter, sie hilft dir dabei deine persönliche Fürsorge nicht aus den Augen zu verlieren und gibt dir Inspiration für deinen ganz eigenen Weg um eine liebevolle und nachsichtige Beziehung zu dir selbst zu pflegen.​
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