Reconnect
Reconnect: Paarkommunikation Seminar
Verbessert eure Paarkommunikation mit dem Selbstlern-Seminar Reconnect!
Habt ihr den immer gleichen Streit um das gleiche Thema mit dem gleichen frustrierenden Ausgang? Als Paartherapeutin weiß ich: Paarkommunikation ist auch ohne Drama möglich. Wie es entspannt geht, zeige ich euch in Reconnect.
Streiten lernen, Konflikte lösen, Verständnis entwickeln
Ihr seid ein Paar und kennt eigentlich die gängigen Tipps, um Streit und Diskussionen zu vermeiden: Dass man ruhig und sachlich bleiben soll, dass man Ich-Botschaften senden und Verallgemeinerungen vermeiden soll – so die Regeln guter Paarkommunikation.
Trotzdem geratet ihr immer wieder in die gleiche frustrierende Situation und keiner von euch weicht von seiner Position ab. Das zermürbt euch zunehmend und macht euch auch Angst, wie es mit eurer Beziehung weitergehen soll. Denn eigentlich liebt ihr euch ja und hättet es gern wieder so wie früher. Sonst wärt ihr nicht auf dieser Seite.
Positive Paarkommunikation ohne Kränkungen kann man lernen
Wenn ihr euch endlich wieder nah sein und die Harmonie vom Anfang eurer Beziehung zurückholen wollt, kann ich euch mit meinem Ansatz, der emotionsfokussierten Paartherapie, helfen. Anstatt sich auf die Oberfläche der Streitigkeiten zu konzentrieren, hilft sie dabei, die wahren Bedürfnisse und Gefühle hinter den Worten zu erkennen und zu verstehen:
Stärkere emotionale Bindung
Ihr lernt, offen über Gefühle zu sprechen, wodurch sich eure emotionale Verbindung wieder vertieft
Konflikte konstruktiv regeln
Ihr erfahrt, wie ihr Konflikte konstruktiv und auf Augenhöhe lösen könnt, anstatt in alte Streitmuster zu verfallen
Verbesserte Paarkommunikation
Ihr kommuniziert wieder einfühlsam und verständlich miteinander und reduziert dadurch Missverständnisse und Konflikte
Mein Überblick für dich
Reconnect: das Selbstlern-Seminar für eine harmonische Paarkommunikation und gelöste Konflikte
Wenn ihr das Gefühl habt, dass eure Gespräche immer häufiger in Streit ausarten und die ewigen Diskussionen wie eine Dauer-Regenwolke über euren Köpfen schwebt, dann ist Reconnect das Richtige für euch:
- Selbstlern-Programm zum Download
- Für Paare oder Einzelpersonen
- Ganz bequem von zu Hause aus
- 4 Module inkl. Videos, Arbeitsblättern und genauen Anleitungen
- Wertvolle Bonusinhalte
Mein Bonus für Dich
Inklusive den Bonusinhalt:
- Video: Selbstberuhigung: So bleibst du ruhig, wenn es zum Streit kommt
WAS ERWARTET DICH IM RECONNECT KURS?
Das Programm ist ein Beziehungstraining.
Es ist aber kein reiner Theoriekurs, sondern es ist ein Erfahrungskurs.
Wissen alleine reicht nicht. Um eine Veränderung zu erreichen, müsst ihr eure Liebe ganz neu erfahren.
Ihr lernt euch selbst und eure Partner*in auf eine neue Art kennen und gestaltet so eine tragfähige Liebesbeziehung.
Modul 1
Let me love you
Modul 2
Teufels-dialoge
Negative Muster verstehen und Ausstiegsmöglichkeiten finden
Modul 3
Wunde Punkte
Lerne dich, deine Gefühle und dein Verhalten in Beziehung (besser) kennen
Modul 4
Neue Wege
Liebe lebendig erhalten & Sicherheit herstellen
Wer hat’s erfunden? Paartherapeutin Cora Hansen
Ich bin Cora, Mutter von zwei Kindern, seit 9 Jahren verheiratet, habe einen Master in Coaching und ich bin ausgebildete emotionsfokussierte Paartherapeutin. Aus meiner persönlichen und fachlichen Erfahrung heraus weiß ich, dass Paarbeziehung veränderbar ist. Wir können lernen, weniger zu streiten, Konflikte entspannter zu lösen und so eine gesunde und liebevolle Paarkommunikation zu führen. Eure Beziehung muss nicht so bleiben, wie sie gerade ist. Dafür ist Reconnect da. Neben diesem Selbstlern-Seminar begleite ich Paare online oder direkt in Augsburg und freue mich sehr, wenn ich auch euch auf eurem Weg zu einer zufriedenen Beziehung begleiten darf!
Der Reconnect Kurs hilft euch dabei...
- …eure Gesprächskultur zu verbessern – wir arbeiten an euren Streitmustern und ihr lernt diese zu bearbeiten und zu verlassen.
- …einen ganz neuen Blick auf eure Liebesbeziehung zu bekommen.
- …eure eigenen Wünsche und Gefühle besser zu verstehen und diese auch verständlich für eure Partner*in zu zeigen.
- …einen Raum zu kreieren, in dem ihr eure Liebe bestärken und vertiefen könnt.
Wie funktioniert Reconnect?
Ihr werdet…
Reflektion
eure Kommunikationsmuster analysieren und verstehen, warum es immer wieder zu Konflikten kommt
Strategie
Strategien entwickeln, um in Stresssituationen ruhig und respektvoll zu bleiben
Techniken
Techniken erlernen, um besser zuzuhören und eure eigenen Bedürfnisse und Gefühle klar zu kommunizieren
Beziehung stärken
und wieder eine Basis schaffen für eine liebevolle und verständnisvolle Kommunikation, die eure Beziehung stärkt.
Lasst deine Liebe wachsen:
Kosten und Buchung
Reconnect kostet 199 €, was euch Zugang zu allen vier Modulen und den begleitenden Materialien verschafft.
Verbessert jetzt aktiv eure Beziehung und entwickelt eine entspannte Paarkommunikation. Bucht Reconnect und macht den ersten Schritt zu einem liebevolleren Miteinander!
Das sagen meine Klient*innen
Ich möchte dieses Coaching bei Cora unbedingt empfehlen. Ich habe sehr viel über mich und meinen Kinderwunsch gelernt. Dabei habe ich mich stets akzeptiert, verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Ich bin aus jedem Treffen ein bisschen klüger, reflektierter und leichter hinausgegangen. Ein Kinderwunsch kann nervenaufreibende und anstrengende Phasen mit sich bringen. Hierbei gut begleitet zu werden, in sich hinein zu hören und einen unterstützenden externen Blick auf die eigene Situation zu bekommen, hat mir sehr geholfen.
Ich war bei Cora wegen meinem Wunsch nach einer beruflichen und persönlichen Veränderung. Schon der erste Kontakt mit ihr war sehr angenehm. Durch ihre unaufgeregte und zugewandte Art hat sie es mir leicht gemacht, meine anfängliche „Schwellenangst“ zu überwinden. Cora ist eine sehr gute Zuhörerin, die echtes Interesse und Empathie für mich und meine Situation gezeigt hat. Durch passende Fragen und Übungen hat sie es geschafft, mich zu neuen Sichtweisen zu bringen. Sie behielt mein Beratungsziel immer im Blick, wobei sie die einzelnen Stunden sehr abwechslungsreich mit verschiedenen Methoden gestaltete. Diese haben sich auch später noch als hilfreich erwiesen, weil ich sie jederzeit selbständig zu Hause durchführen konnte. Außerdem zeigte Cora stets viel Verständnis und Humor, so dass ich mich immer schon auf die Stunden bei ihr gefreut habe. Besonders geholfen hat mir auch, dass ich von ihr zu neuen Schritten und Perspektiven ermutigt wurde, die realistisch waren und zu meiner Lebenssituation gepasst haben. Ich habe mich während des gesamten Coachings bei Cora durch ihre professionelle und wertschätzende Haltung in guten Händen gefühlt. Und tatsächlich hat sich in meinem Leben inzwischen einiges verändert. Ich habe mich getraut neue Wege einzuschlagen und bin Cora von Herzen dankbar für ihre Begleitung und Unterstützung.
Ich habe mit Cora Hansen in einer für mich sehr wichtigen neuen Lebensphase zu arbeiten begonnen - dem Muttersein. In einer Welt, in der immer noch ein sehr traditionelles Verständnis von Mutterschaft präsent ist, war das Coaching mit Cora für mich essentiell, um meine eigene Einstellung und Wünsche zu reflektieren und in die Entfaltung und Umsetzung einer modernen Mutterrolle zu gehen. Denn dieser Match, dass Mama sein sowohl liebevoll und “gebend” als auch gleichzeitig beruflich involviert und aktiv sein kann, war und ist es, worüber ich mich definieren möchte. Cora hat hat das von der ersten Minute unserer Zusammenarbeit verstanden - ihre Empathie, Reflexion, präzise & blitzschnelle Auffassungsgabe und ihr weitreichendes Wissen & Kompetenz im systemischen Coaching haben die Begleitung zu einer sehr wertvollen Reise für mich gemacht. Das Coaching war für mich: motivierend, kraftvoll und stärkend und die Entfaltung von eigenen Ressourcen und Persönlichkeit.
Ich bin auf Coras Coaching durch ihren Podcast aufmerksam geworden und fand ihre Art bereits da sehr angenehm. Beim Erstgespräch hat sich dieser Eindruck bestätigt. Cora hat eine sehr einfühlsame aber auch humorvolle Art Gespräche zu führen. Man merkt, dass es ihr wichtig ist, sich in die Themen umfassend einzudenken. Sie gibt tolle Impulse, lässt aber auch viel Raum, damit man zu eigenen, wichtigen Erkenntnissen kommen kann.
Cora Hansen war Referentin bei zwei Veranstaltungen unserer „Themenwoche Regenbogenfamilie“. Cora hat einem Infoabend für LSBTTIQ-Menschen mit Kinderwunsch durchgeführt und einen ausführlicheren Workshop mit dem Titel "Welcome Baby". Beide Veranstaltungen hat Cora mit sehr viel Empathie und umfassenden Fachwissen zum Thema gestaltet. Auf sehr sympathische Weise lässt Cora immer wieder ihre eigenen Erfahrungen auf dem Weg zum Wunschkind einfließen. Das macht ihre Beratung absolut authentisch. Die Rückmeldungen zu beiden Veranstaltungen waren überaus positiv. Wir könen Cora Hansen als Referentin uneingeschränkt weiterempfen.
Cora lebt Akzeptanz, Kongruenz und Empathie, so war es für uns unproblematisch, uns zu öffnen, über unsere Probleme und Gefühle zu sprechen.
Die Termine mit Cora waren eine große Bereicherung für unsere Beziehung. Wir haben durch Cora ganz neue Seiten des anderen kennengelernt und sie hat uns dabei geholfen zu verstehen was den anderen verletzt. Auseinandersetzungen können wir jetzt mit mehr Selbstbewusstsein begegnen und darauf vertrauen, dass wir uns aufeinander verlassen können. Coras Fragen waren sehr wertschätzend und wir haben uns beide verstanden gefühlt. Sie hat uns durch eine schwierige Zeit begleitet und uns dabei unterstützt, den anderen nicht zu verlieren.
Häufig gestellte Fragen
Ist der Kurs nur für Paare die komplett zerstritten sind?
Nein, überhaupt nicht! Aus dem Kurs werden alle Einzelpersonen und Paare etwas mitnehmen können, egal ob zerstritten oder nicht.
Was ist die theoretische Grundlage des Kurses?
Ich bin Emotionsfokussierte Paartherapeutin. Die Methode, mit der ich arbeite, ist eine sehr gut erforschte Therapiemethode auf Grundlage der Bindungswissenschaft. Die Arbeit mit den Emotionen steht im Mittelpunkt.
Es geht also darum, gegenwärtige Emotionen, Beziehungsmuster und Bedürfnisse zu verstehen, zu bearbeiten und somit leichter mitzuteilen.
Für wen ist der Kurs gedacht?
Für Paare und Einzelpersonen, die sich weiterentwickeln möchten. Der Kurs ist kein reiner Theoriekurs. Es wird vorausgesetzt, dass du in deine eigenen Gefühle, Ängste und Wünsche tauchst und dich intensiv mit dir und deiner Beziehung auseinandersetzen willst. Es spielt dabei keine Rolle ob du monogam lebst oder poly, queer, homo-, bi-, oder heterosexuell bist.
Bringt auch eine alleinige Teilnahme?
Ja, der Kurs ist so aufgebaut, dass du auch alleine teilnehmen kannst. Ich bin davon überzeugt, dass der Kurs eurer Beziehung gut tun wird, auch wenn du ihn alleine machst. Die Veränderung wird in euren Beziehungsalltag wirken. Trotzdem denke ich, dass ihr noch mehr davon profitieren werdet, wenn ihr den Kurs gemeinsam macht.
Für wen eignet sich der Kurs?
Der Kurs richtet sich an Paare und Einzelpersonen, die raus aus der Streitfalle wollen und die sich eine liebevolle und achtsame Kommunikation miteinander wünschen.
Wie lange dauert es, bis ich erste Ergebnisse sehe?
Das ist immer schwer vorherzusehen. Wahrscheinlich wirst du erste Veränderungen schon nach einigen Tagen spüren, einfach weil du ein neues Bewusstsein bekommst und dadurch Dinge siehst, die dir früher nicht aufgefallen sind. Veränderung braucht Wissen, Zeit, Raum, Veränderungswille und die Fähigkeit, eigene Anteile reflektiert zu betrachten.
Wir haben keine Zeit
Das verstehe ich gut. Mit zwei kleinen Kindern und zwei berufstätigen Eltern, kenne ich den tägliche Zeit struggle, deswegen habe ich meinen Kurs so flexibel wie möglich gestaltet. Viele inhaltliche Themen werden über Videos und das Workbook vermittelt, dies kannst du dir zu jeder Tag- und Nachtzeit anschauen. Mit Hilfe des Telegram Kanals kannst du mir direkt deine Fragen stellen und bekommst innerhalb von 24 Stunden eine persönliche Sprachnachricht von mir.
Ich habe kein Geld
Im Vergleich zu Einzelsitzungen ist der Kurs ein sehr günstiges Angebot, da es mir ein Anliegen ist, dass möglichst viele Menschen Zugang zum Kurs bekommen. Als Erleichterung gibt es die Möglichkeit, den Kurs in 2 Raten zu bezahlen. Solltest du dich in einer Situation befinden, in der du den Kurs nicht bezahlen kannst, dann melde dich bitte bei mir, dann werden wir zusammen eine Lösung finden.