#12 An sich selbst zweifeln: Mit diesen zwei Methoden nimmst du destruktiven Selbstzweifeln die Macht über dich.
An sich selbst zweifeln: Mit diesen zwei Methoden nimmst du destruktiven Selbstzweifeln die Macht über dich.
„Ich glaube, ich kann das nicht…“
„Ich bin bestimmt zu dumm, zu ungeschickt, zu alt, zu hässlich…“
Kennst du solche Gedanken?
Quälst du dich oft mit Selbstzweifeln und fühlst dich innerlich unsicher?
Selbstzweifel haben in unserer Gesellschaft nicht den besten Ruf. Sie können uns blockieren und uns klein und wertlos fühlen lassen. In dieser Podcastfolge spreche ich über die positiven Seiten des Selbstzweifels und wie sie dich dabei unterstützen können ein zufriedenes Leben zu führen.
IN DIESER FOLGE ZUM THEMA „DESTRUKTIVE SELBSTZWEIFEL“ ERFÄHRST DU,
- was Zweifeln mit unserem Selbstwert zu tun hat,
- wo der Ursprung dieser Gefühle liegt,
- zwei Methoden um konstruktiv mit Selbstzweifeln umzugehen.
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„Vergleiche anzustellen, ist ein gutes Mittel, um sich sein Glück zu vermiesen.“
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LINKS UND LITERATUR ZUM THEMA "AN SICH SELBST ZWEIFELN"
- Von der Freude, den Selbstwert zu stärken. Von Friederike Potreck-Rose *
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Cora
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